原創(chuàng)科普視頻庫
版權(quán)聲明：本原創(chuàng)視頻作品受中華人民共和國知識產(chǎn)權(quán)法以及其他法律規(guī)定的保護，允許非商業(yè)化使用，比如教學(xué)、公益講座、科普活動等，使用時請注明來源，并且不得對該版權(quán)作品進行任何修改或刪減，更不得用于任何商業(yè)用途。如果超出合理使用范疇，并未取得版權(quán)方書面許可，版權(quán)方將追究法律責(zé)任。
非商業(yè)用途
商業(yè)用途
非商業(yè)范圍包括但不限于政府機構(gòu)、非盈利協(xié)會、院校、基金會、民辦非企業(yè)單位等非營利性質(zhì)機構(gòu)組織。
可用于以下用途：
1.網(wǎng)站、微博、微信等公益?zhèn)鞑?/i>
2.培訓(xùn)課件、教學(xué)課件
3.論壇、展會、講座報告
4.消費者、客戶來訪等展示播放
聲明：視頻屬食品有意思原創(chuàng)，其著作權(quán)及版權(quán)歸屬食品有意思，被授權(quán)方可獲取高清無水印版視頻，但不得對視頻進行修改，
也不得轉(zhuǎn)售或?qū)⒁曨l用于牟利項目，對于不當轉(zhuǎn)載或引用本網(wǎng)內(nèi)容而引起的民事紛爭、行政處理或其他損失，本網(wǎng)不承擔(dān)責(zé)任。
精品服務(wù)
科普服務(wù)：科普工作咨詢/科普作品制作與推廣/科普資源開發(fā)/科普活動開展
定制服務(wù)：動畫制作/漫畫設(shè)計/平面設(shè)計/視頻拍攝
美化服務(wù)：PPT美化/報告排版設(shè)計/圖片處理/視頻后期制作
聯(lián)系電話：0535-6736261
大福提示：食品有意思szmdxyj.cn原創(chuàng)作品，在對該視頻不做任何修改的前提下，歡迎大家下載、分享（平臺發(fā)布及商業(yè)行為除外）。更多需求，請聯(lián)系食品有意思獲取授權(quán)。
標簽
“健康飲食、合理膳食”核心信息——增加水產(chǎn)品攝入
1.水產(chǎn)品種類多樣，營養(yǎng)豐富，
2.建議每周攝入魚、蝦、貝類等水產(chǎn)品1～2次，成年人約為300～500克。
3.相較而言，水產(chǎn)品能量較低、飽和脂肪酸較低且蛋白質(zhì)豐富，
4.脂肪豐富的魚類，如三文魚、鰻魚、蜻魚等，富含多不飽和脂肪酸，即常說的“魚油”,
5.海藻類食物，如海帶、裙帶菜、紫菜等，富含碘、維生素K、葉酸等，
6.貝類食物，如蛤蜊和牡蠣等，是鐵、鋅、碘和其他礦物質(zhì)的良好來源。
7.鮮活的魚、蝦等水產(chǎn)品更加鮮美可口，
8.家庭冷凍儲存水產(chǎn)品時間不宜過長，
9.干制的海產(chǎn)品便于保存，適合不同地區(qū)的消費者。
10.鼓勵企業(yè)產(chǎn)品創(chuàng)新，豐富適合不同消費者需求的水產(chǎn)品供應(yīng)，
食品有意思公眾號
食育網(wǎng)公眾號
馮老師 13361324869
（微信同號）
